How to Write a Reflective Essay | Types, Steps and Format of Reflective Essay

 एक चिंतनशील निबंध क्या है? चिंतनशील निबंध लेखन एक प्रकार का विश्लेषणात्मक लेखन अभ्यास है जिसमें लेखक एक वास्तविक या एक काल्पनिक दृश्य, बातचीत, घटना, या यहां तक ​​कि एक गुजरती सोच या स्मृति का वर्णन करता है जो व्यक्तिगत प्रतिबिंब में जोड़ता है।

एक चिंतनशील निबंध का प्रारूप दर्शकों के आधार पर समय-समय पर भिन्न हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक चिंतनशील निबंध लिखना कॉलेज के छात्रों या विद्वानों के एक समूह के लिए एक पत्रिका में प्रकाशित टुकड़े से अलग होगा। हालांकि, चिंतनशील निबंध लिखने के कुछ बुनियादी जमीनी नियमों को प्रभावित किए बिना टोन और स्पष्टीकरण अलग-अलग होंगे।

How to Write a Reflective Essay | Types, Steps and Format of Reflective Essay

आप घटनाओं, व्यक्तियों, खेल, प्रौद्योगिकी और कई और अधिक लेखों पर निबंध लेखन लेख भी पा सकते हैं |

हालांकि, निम्नलिखित एक चिंतनशील निबंध की कुछ मुख्य विशेषताएं हैं

प्रतिबिंब: लेखक को विषय के बारे में अपने विचारों को शामिल करना होगा और अपने स्वयं के अनुभवों और विचारों पर विचार करना होगा; यह लेखक को एक बेहतर अंतिम उत्पाद के साथ आने में मदद करता है।

स्पष्टता: लेखक को उन तथ्यों के बारे में सामंजस्यपूर्ण और स्पष्ट होना चाहिए जो वह निबंध में लिख रहे हैं। यदि उनके लेखन में कोई अस्पष्टता है, तो दर्शक आश्वस्त नहीं होंगे और कई दृष्टिकोणों से भ्रमित हो जाएंगे।

साक्ष्य: यहाँ साक्ष्य एक लेखक के स्वयं के अनुभवों या सबूतों के अकादमिक श्रेय को संदर्भित करता है ताकि उसके पाठकों को उसके द्वारा दी गई विभिन्न साइटों और दृष्टिकोणों का बैकअप लिया जा सके।

चिंतनशील निबंध के प्रकार

सामान्य तौर पर, हम तीन सबहेड्स के तहत चिंतनशील निबंधों को विभाजित कर सकते हैं; वे इस प्रकार हैं:

1. अपने चरित्र के बारे में चिंतनशील निबंध: प्रत्येक मानव में कई अलग-अलग चरित्र लक्षण होते हैं जो दूसरों से भिन्न होते हैं। कृपया उन गुणों में से किसी एक या दो का चयन करें, और अपने निबंध में इस पर जोर दें, चर्चा करें कि प्रत्येक गुणवत्ता आपके चरित्र का निर्माण कैसे करती है। यह एक प्रकार का चिंतनशील निबंध हो सकता है।

2. आपके अनुभवों पर चिंतनशील निबंध: एक अन्य लोकप्रिय प्रकार का चिंतनशील निबंध है जो किसी एक के मामलों में है। बहुत से लोग अपने स्वयं के यादृच्छिक अनुभवों को एक साथ समझाने के तरीके के रूप में चिंतनशील निबंध लिखना शुरू करते हैं। कोई भी अपनी पसंद की अच्छी और बुरी दोनों यादों को चुन सकता है। हालांकि, उन यादों या उदाहरणों का उल्लेख करना एक अच्छा विचार नहीं है जो आपके निबंध को एक चिंतनशील के बजाय एक कथा में बदल देते हैं। आप रोमांचक विषयों के बारे में बात कर सकते हैं जैसे:

  • जिस समय आपने नास्तिक बनने की सोची,
  • किसी अज्ञात स्थान पर आपकी पहली एकल यात्रा,
  • जिस समय आपका सबसे बड़ा सपना दुर्घटनाग्रस्त हो गया,
  • या यह उतना ही सरल हो सकता है जितना पहली बार आपने पैसा कमाना शुरू किया, यह आपको कैसा लगा?
  • बस इसे और अधिक व्यक्तिगत और रोमांचक बनाने की कोशिश करें।

3. अपने संबंधों पर चिंतनशील निबंध: एक और बहुत ही व्यक्तिगत प्रकार का चिंतनशील निबंध आपके एक रिश्ते के बारे में हो सकता है। मानव जाति सामाजिक प्राणी है कि हम हैं। हर कोई एक धर्मोपदेश नहीं है; इस प्रकार, हम अपने पूरे जीवन में कई लोगों से मिलते हैं, कई रिश्ते बनाते हैं।

How to Write a Reflective Essay | Types, Steps and Format of Reflective Essay

चिंतनशील निबंध विषयों के रूप में, आप उन संबंधों में से किसी एक को चुन सकते हैं जिसके बारे में लिखना है, यह हमेशा किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में नहीं होता है जो आपके बहुत करीब था, लेकिन यह कोई भी व्यक्ति हो सकता है, जिसके साथ आपने एक मजबूत बंधन या किसी ऐसे व्यक्ति को साझा किया है जिसने आपके जीवन को गहराई से प्रभावित किया है।

यह आपकी माँ या आपका साथी हो सकता है, या यह आपके कष्टप्रद पड़ोसी या आपके भवन के पास विक्रेता के बारे में भी हो सकता है। इस तरह के निबंध में, हालांकि, आपको अपने लेखन का अधिकतम उपयोग करने के लिए WHY और HOW पर ध्यान केंद्रित करना होगा

एक चिंतनशील निबंध लिखने के चरण

एक चिंतनशील निबंध लिखने में लेखक को अपने स्वयं के अनुभवों को त्यागने की अनुमति देना और यह सोचना है कि उस विशेष घटना या घटनाओं ने उसे एक व्यक्ति के रूप में कैसे बदल दिया है। इस प्रकार, एक चिंतनशील निबंध लिखने का सबसे आम तरीका डायरी प्रविष्टियों के रूप में है; हालाँकि, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, दर्शकों के आधार पर प्रारूप बदल सकता है।

यहाँ निम्नलिखित चरण दिए गए हैं जो एक चिंतनशील निबंध शुरू करने के लिए अनुसरण करने की आवश्यकता है:

1. व्यक्तिगत विकास पर ध्यान केंद्रित करना: एक चिंतनशील निबंध हमेशा अपने उल्लेखित अनुभवों और यादों से लेखक के लाभ पर केंद्रित होता है। इस प्रकार, कई बार छात्रों को भावनात्मक विकास और विकास को सीखने और विश्लेषण करने में मदद करने के लिए एक रणनीति के रूप में उपयोग किया जाता है। निबंध छात्रों को स्वयं और उनके व्यवहार दोनों को समझने का मौका प्रदान करता है।

2. साहित्य पर ध्यान केंद्रित करना: इस तरह का निबंध अन्य सभी निबंधों की तरह साहित्य का पता लगाने का भी मौका देता है, लेकिन व्यक्तिगत भावनाओं को समझाने के एक स्पर्श के साथ।

3. क्या लिखना चाहता है, इसके बारे में सोचना: वास्तव में एक चिंतनशील निबंध लिखना शुरू करने से पहले पहला कदम उस स्थिति पर ईमानदारी से प्रतिबिंबित करना है जिसके बारे में कोई लिखना चाहता है। एक चिंतनशील निबंध का उद्देश्य अपने पाठकों को एक व्यक्तिगत कहानी बताना है, जिसमें पिछली कहानी को याद करने से कहीं अधिक शामिल है। एक प्रारंभिक बिंदु के रूप में, कोई भी उन आवश्यक या जीवन-बदलते अनुभवों के बारे में सोचकर शुरू हो सकता है जिन्होंने उन्हें प्रभावित किया है। यह एक काल्पनिक अनुभव, एक विशेष स्थान या आपके दिल के करीब की वस्तु भी हो सकती है। यहाँ एक ध्यान देना चाहिए कि इन अनुभवों को याद करने के बाद जो सबसे महत्वपूर्ण है। आप इसे भूल जाने से पहले कलम करना चाहते हैं, क्योंकि यदि कोई इस पर चूक जाता है, तो कोई सिर्फ कहानी लिख रहा है और एक चिंतनशील निबंध नहीं लिख रहा है।

How to Write a Reflective Essay | Types, Steps and Format of Reflective Essay

4. प्रतिबिंब: यह पूरे लेख में स्पष्ट और दोहराया हुआ लगता है, लेकिन यह लेखन के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। व्यक्ति को अपने अनुभव के बारे में व्यक्तिगत भावनाओं को दर्शाते हुए सबसे अधिक समय बिताना पड़ता है। इस स्तर पर, कोई भी अपने दर्शकों को अद्वितीय और अधिक आकर्षक बनाने के लिए विभिन्न बिंदुओं के नोट्स बना सकता है। हर उस चीज़ को लिखिए जो आपको याद है, हर पल का विशद वर्णन करते हुए, और अपने इनपुट्स जोड़कर। एक बार जब आप सफलतापूर्वक अपने मस्तिष्क को कागज पर खाली कर लेते हैं, तो अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछकर प्रतिबिंबित करना शुरू करें:

  • जब आपके पास अनुभव था तो आपने कैसे प्रतिक्रिया दी?
  • इस अनुभव के परिणामस्वरूप आपने अपने बारे में क्या सीखा?
  • क्या आपने अपने जीवन में इस घटना के कारण सकारात्मक या नकारात्मक तरीके से प्रतिक्रिया की?
  • इस घटना ने आपको एक व्यक्ति के रूप में कैसे बदल दिया?
  • पीछे मुड़कर देखें, आपको क्या लगता है कि यदि आप उस स्थिति में अब बदल दिए गए होते तो आप क्या करते? 
  • इन सवालों को पूछने से आपकी प्रतिबिंब प्रक्रिया शुरू हो जाएगी, जो आपके निबंध की कुंजी है।

एक रूपरेखा मानचित्र के बारे में सोचें: एक रूपरेखा आपके लेखन के आवश्यक विवरणों को स्थापित करने में मदद करती है जिसे किसी ने अपने निबंध में शामिल करने की योजना बनाई है। यदि आप निबंध लिखने से पहले एक रूपरेखा पाठ्यक्रम की योजना बनाते हैं, तो आपका आधा काम वहां पूरा हो जाता है। यदि आप उन बिंदुओं को व्यवस्थित करने के लिए कुछ समय निकालते हैं जो आप टुकड़े के माध्यम से नेविगेट करना चाहते हैं, तो आपके काम में विचार की एक अधिक सटीक रेखा होगी, और पाठक भी इसे अधिक आनंद लेंगे।

चिंतनशील निबंध लेखन प्रारूप

एक चिंतन का प्रारूप मानक निबंध लेखन विधियों के लिए बहुत अधिक विदेशी नहीं है; हालाँकि, यह एक अलग लेखन दृष्टिकोण है। एक बार जब आप पहले बताए गए सभी बिंदुओं को पूरा कर लेते हैं और लिखना शुरू करने के लिए तैयार हो जाते हैं, तो आपको निम्नलिखित विशेषताएं शामिल करनी होंगी:

1. परिचय: अपना निबंध किसी अन्य निबंध की तरह परिचय के साथ शुरू करें। आपको एक आकर्षक परिचय के साथ अपने चिंतनशील निबंध को भी शुरू करना होगा जिसमें एक हुक और एक थीसिस कथन शामिल है। यहां, अपने पाठकों को समझाने के उच्च अवसरों का लाभ उठाने के लिए पहले पैराग्राफ में अपनी कहानी के आकर्षक पहलुओं को चित्रित करना सबसे अच्छा होगा। दूसरी ओर, थीसिस कथन का अर्थ फिल्म के ट्रेलर की तरह ही हमारे पाठकों के लिए एक छोटा सा जिस्ट या आपके पूरे लेख का सारांश देना है। एक त्वरित अवलोकन देना याद रखें और बहुत शुरुआत में बहुत अधिक जानकारी न दें।

2. शरीर: अगली बात आपके शरीर की योजना बना रही है। यह आपके लेखन का सबसे चुनौतीपूर्ण हिस्सा हो सकता है क्योंकि आपको मुख्य कहानी और उसके प्रतिबिंबों और अनुभवों को स्पष्ट रूप से अपने पाठकों के लिए कॉम्पैक्ट तरीके से समझाने की आवश्यकता है। इस भाग को बनाने में सबसे अधिक समय लगता है क्योंकि यहां कई परीक्षण और त्रुटियां होंगी। इस प्रकार यह आपके समय और धैर्य की बहुत आवश्यकता है।

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